14 years of experience

About Manos Brilakis

Το 2008 ίδρυσε το NIMBUS FITNESS STUDIO παρέχοντας υπηρεσίες personal training, με στόχο να βοηθήσει όσους περισσότερους ανθρώπους μπορεί, να ζουν υγιεινά, να είναι δραστήριοι, και να πετυχαίνουν τους στόχους τους.

Οδηγήθηκε στην απόφαση να δημιουργήςει αυτόν τον επαγγελματικό τρόπο εκγύμνασης μέσω internet ύστερα από παρότρυνση πολλών ανθρώπων που για διάφορους λόγους δεν μπορούν να έρχονται στο NIMBUS.

Η συνεργασία μαζί του θα σας βοηθήσει να κάνετε τους στόχους σας πραγματικότητα καθώς ο δικός του στόχος είναι να έχετε συνεχώς την διάθεση για γυμναστική όπου και αν είστε.

Certifications
Certified Personal Trainer (ACE)
TRX Certified
 

Τι είναι το online personal training; 


Η ευκολία που μας έχει δώσει η τεχνολογία τα τελευταία χρόνια και το γεγονός ότι πλέον όλοι μας έχουμε πρόσβαση στο internet όπου και αν βρισκόμαστε, μας οδήγησε στην δημιουργία του online personal training.


Πρόκειται για εναν πλήρη οδηγό προπόνησης, απόλυτα εξατομικευμένο, που αναφέρεται σε όλους εσάς που για οποιονδήποτε λόγο δεν έχετε την δυνατότητα να έρθετε στο χώρο μας και θέλετε να γυμνάζεστε υπό την καθοδήγηση του προσωπικού σας γυμναστή, να νιώθετε ότι αυτό που κάνετε είναι σωστό και όχι επικίνδυνο και σας ωθεί προς τους στόχους σας.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα smartphone!

Ταυτόχρονα, χρέος μας είναι να σας δίνουμε κίνητρο για να συνεχίσετε μέχρι να πετύχετε αυτούς τους στόχους και να θέσετε πιο υψηλούς, καθώς η επικοινωνία μεταξύ μας θα είναι απεριόριστη και θα νιώθετε συνεχώς ότι έχετε τον γυμναστή σας δίπλα σας.


Αυτόματα μετά την δήλωση του ενδιαφέροντός σας θα σας σταλέι ένα ερωτηματολόγιο, ώστε να καταλάβουμε ποιος-α είστε, τι στόχους έχετε και σε τι εξοπολισμό έχετε πρόσβαση, καθώς και το link ώστε να κατεβάσετε το application μας. Ακολουθεί μία σειρά από προγράμματα για τις πρώτες δύο εβδομάδες, τα οποία θα περιέχουν προπονήσεις εισαγωγής και δοκιμασίες αξιολόγισης εντελώς δωρεάν ώστε να καταγράψουμε κάθε στοιχείο που χρειαζόμαστε για να μπορέσουμε να σχεδιάζουμε για εσάς τα προγράμματα που θα ακολουθήσουν.


Στο ημερολόγιο του application θα καταγράφονται οι επερχόμενες προπονήσεις και εκείνες που έχουν γίνει καθώς θα πρέπει απαραίτητα να κάνετε "check in" όταν προγρατοποιείτε μία προπόνηση και έτσι θα μπορείτε και εσείς εύκολα να ελέγχετε την πρόοδο σας.